生活

在找一些研究素材時，湊巧找到的一篇文章。內容蠻容易閱讀的，就隨手翻譯了一下。原文出自：http://thestar.com.my/news/story.asp?file=/2012/2/12/nation/10723793&sec=nation 五名年輕人坐在桌子旁喝飲料，但彼此並無交談。相反地，他們的眼睛各自緊盯著手機，上網瀏覽或用手指頭在文字訊息間滑動。 這是智慧型手機成癮症，而且此類症狀已成現今主要問題。 許多父母常常抱怨自從讓他們小孩拿智慧型手機後，小孩花在手機上的心思比他們還要多。 同時，很多配偶也常在抱怨他們的另一半自從有了手機，就像是走丟了一樣。 MCA 公共服務與訴怨部門的主任Datuk Seri Michael Chong表示，他已經接獲許多因智慧型手機成癮而導致婚姻觸礁的案例。 「很多女士找我尋求第三方協助」，他說。 Chong接著說：「大部分女士發現她們的伴侶花很多時間在手機上，並頻繁地確認其他女人傳來的簡訊與電子郵件。」 此外，此一現象還造成其他問題。許多整天使用智慧型手機在打字、線上聊天的小孩，可能無法好好處理現實生活。另外，這也涉及了健康議題。 根據馬來西亞通訊及多媒體委員會的報告指出，截至2010年九月底止，智慧型手機服務的訂閱數，已從兩千八百多萬，成長至三千三百多萬。 此份報告還指出，樂於使用一支手機的人占了71.5%，使用兩支手機的人占了23.9%，而使用超過兩支手機的人則占了4.6%。

這是就我自己近幾年觀察到的體悟跟感想…隨便寫寫，各位看倌就隨便看看吧。 怕錯過了什麼？前陣子回花蓮，到以前的補習班與朋友A聊天。才驚覺，我所知的這個社會有些不太一樣了。 有什麼不一樣呢？國家競爭力似乎不見了。A說道：「現在的國小、國中生，生活的誘惑多了(玩不完的電動、演唱會、FB…)，專注力不足，唸書效率也降低了。反正，有12年國家教育+隨便唸都上大學，又沒有體罰，就不想唸書了。哪像以前國小、國中的時候，沒這些誘惑，還要拼死拼活考高中、考大學，他們都只想著享樂…，都好像怕錯過了什麼？」 我回道：「好像真的耶。都怕錯過了什麼樣子，卻沒把握住該把握的。」 事實上，我認為在人生的旅途中，只要把握住經自己研判後，對於未來的人生不會感到後悔的選擇以及機會就好了。 這讓我回想多年以前，大二快結束的時候，我跟三五好友聚在一起，討論著怎麼規劃自己的畢業方向。某同學B就講說：「我們這個科系若要跳往資訊工程，找到好的工作，最好大家一起考研究所，賭它這一把！若不考研究所，就要加強自己的專業能力，絕對不能讓自己出社會了，才感到後悔！」。 的確，這位同學B的話，也讓我們這群同學們，深感認同！那時，大家無不拼命地，去追求自己的未來！(事實也證明，我們至少做出不讓自己後悔的選擇。) 就如同閃靈樂團的主唱Freddy，他自己高中就立下目標，要成為樂團的Top1。因此，他拋棄了很多自己生命過程中短暫綻放的野花，專心朝著自己的目標邁進。事實證明，他真的成功了。 如果人生太早貪圖享樂的話，將來跌下去的時候，可是要付出比當時的成本貴上10倍的代價。為什麼呢？因為當時你已經有了家室、年紀也有一些了、房貸可能也有要固定付出了，那時候萬一失敗了，要怎麼去面對在背後需要照顧的這些人事物呢？至少，讓自己有些基礎或能力，才來談轉換跑道吧？(這一段是從我兩週前，跟堂姊夫聊天得到的一些體悟) 多學習，有好無壞至於現階段的業界情形，跟幾位有工作過的朋友，以及自己的經驗來看，剛出去找工作的時候，就是真的跟戰場一樣。很多東西都是以前自己大學、研究所階段，就要認真努力學習的。要不然的話，出社會工作了，沒什麼時間可以自學。有時候遇到的問題，往往可以靠以前就有學過的經驗，觸類旁通去解決的。 約莫一年前，我跟某位已經工作十幾年的學長在講當時遇到的問題，我學長就講了一句：「雖然這不是你的職權範圍，但是你可以去了解學習，之後遇到類似的狀況，你馬上就有解決辦法了。」 就好比我以前大學有一門課學過C#，剛好在之前的工作CASE就派上用場。雖然不會ASP.Net，但是他有的Event Handler精神，是我Java課程學過的，很快就可以上手。這些都是根據以往學過的經驗累積而成的知識庫。 或許學習的過程中，可能會花掉大量的時間。但是，這只是個必經的過程啊。如果，連這個必經的過程都過不了的話，哪來的豐收結果可以享用？ 因此，最近我在學東西或是做事情的時候，都會抱著一個想法：「這只是個必經過程…不要讓自己感到後悔就好。」

    在看鳥哥的私房菜-基礎學習篇(第三版)時，裡面有幾個關於學習的技巧蠻重要的，讓我在學習歷程中大表認同，分享給大家。 有系統地設計檔案目錄：不要隨便到處存放檔案，以致於以後找不到。這個技巧我也是從我的大學好同學林敬惟那邊學到的，至今獲益良多。Note:在管理檔案方面，從隔壁實驗室的莊家雋學長那邊學到SVN(版本控制伺服器)的技巧，讓我在檔案與程式碼管理上，可以透過版本記錄的方式，不怕檔案不見或是改錯。 養成一個做記錄的習慣：發現問題時，把錯誤訊息和引發狀況跟解決方法記錄清楚，最後歸類並定期整理。千萬不要以為你還年輕，等你老了健忘症開始發作就慘囉。這個習慣也是拜我的大學好同學林敬惟、學長簡至良、林子花(我忘記他本名了)，以及博士班學姐李怡慧之賜，讓我養成這個好習慣。讓我在以前大學時代維護的五虎幫BBS(telnet://bbs.math.ncyu.edu.tw)、新綠園BBS(telnet://bbs.sa.ncyu.edu.tw)，以及現在的各個網站甚至於學術論文撰寫，都有不錯的維護成效。 對於人類而言，學習的原動力來自： 成就感 興趣 而如何建立興趣跟成就感呢？可從以下方面著手： 建立興趣：先從一個有趣的課題深入研究，玩出興趣了，再苦都不會覺得累！ 成就感：來自於「被認同感」，只要你將你的心得分享，詳細陳述貼文到相關論壇或是BBS，自然有網友到你的網頁看看，當他們覺得你的網頁很讚，便會給你一些讚美！這會讓你感動得無法自拔喔！ 協助回答問題：只要你在相關論壇或是BBS上回答新手問題，可能會獲得一句真誠的讚美： 「非常感謝大大的回應，真的幫助我很多！」，這真的會讓你覺得Level Up呢！ 參與討論：跟一群同好一起參與討論，你會發現原來不是只有你在奮鬥，你在這條學習路上可是有很多戰友陪著你呢！

    其實這個議題這幾天開始發燒，起因於NowNews於2011年5月31日的這篇新聞：紙杯餐盒99.9%有毒！業者爆：幾乎都用工業油墨    該新聞引述匿名的Y先生道：「油墨的價格是以公斤為單位，工業用油墨每公斤約250~300元，食用級則是每公斤2000元，而油墨在容器中的成本佔不到1/6；也就是說，假設1個容器成本是2元，工業用油墨在其中佔0.3元，倘若換成食用級油墨，油墨成本則變成2.4元。」。該報導又引述網友新藍海的文章說，全台90%以上的紙杯、紙碗、紙餐盒的製造商，都用一般的油墨（含VOC揮發性有機成分）在印刷，而不是食用級油墨；世上生產食用級油墨廠也不多，從台灣進口記錄就可了解。他也說，這些事情不僅是小廠在犯，知名大廠也很常見。紙杯和便當盒的堆疊方式，都是上一個的表層貼著下一個裡層擺置，因此容易有油墨殘留；而容器裝了熱食受熱後，油墨也容易揮發到食物之中。更遑論鹽酥雞袋、雞排袋等等，高油脂食物的「油」常常會從紙袋裡滲透而出，恐怕也連帶將油墨一同沾附在食物上。     因此，我對此90%的數據感到不解，「真的這麼嚴重嗎？數據會不會太過誇張？而且該僅引用該匿名人士的消息，消息來源不明，資訊是否有誤解呢？」。在花了十幾分鐘的搜尋後，終於讓我找到網友新藍海在2006年9月的部落格文章： 什麼是柔版印刷? 即使你只是個單純的消費者你也應該知道…….. 。     該網友在2003年投書中國時報後，(目前找到的新聞，且已經採取的動作) 消基會於2009年4月抽驗了19個樣品，做出以下檢測報告(消息來源：「熱狗堡盒、餐墊紙檢出螢光增白劑」檢測發布會) 重金屬鉛、鎘、鉻的溶出試驗：均未檢出(檢驗標準：1ppm以下)

原文出處：http://news.pts.org.tw/detail.php?NEENO=175829&utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+pts_news+%28%E5%85%AC%E8%A6%96%E6%96%B0%E8%81%9E%29 抗議了十年，家鄉被設置了廢棄物掩埋場的居民，得知台南市環評大會終於讓原本已經過關的環評案撤銷，不禁掉下感動的眼淚。 ##ReadMore## 台南市合併後首次環評大會，討論爭議多年的台南東山永揚掩埋場，因為去年底台南高等法院作出判決，以永揚偽造聚落和民宅的距離，以及沒有既成道路，還有，場址位於重度地震區，判決永揚偽造文書有罪，另外還涉及多項記載不實，誤導環評委員專業判斷，大會一致做出「不應繼續維持」的決議，也就是撤銷民國90年有條件通過永揚環評審查結論。 永揚案是環評法實施以來，第一件被法院偽造環評書遭法院判刑有罪，而且撤銷先前環評結論的案例。好消息傳來，多年協助居民捍衛土地的嘉南藥理科大副教授陳椒華，覺得很欣慰，但對這期間行政機關的表現，仍感到失望。 雖然舊案被撤銷，但依法永揚公司還可以重提申請或是提出行政訴訟，但重新申請就必須要重新進行環評。

420「遍地反國光、永續護台灣」行動 行動時間：2011/4/20（三）晚間 行動 參與原則： ² ‧ 歡迎自製創意標語、道具(謝絕選舉、政黨訴求) ² ‧歡迎所有認同反國光石化的朋友加入，政治從業人員請移除個人與政黨識別標誌(背心、旗幟等)。 台北場(遊行) 集合地點：台北賓館 集合時間：18:45 路線：台北賓館→新光三越站前店(暫定) 聯絡人：林小姐0922-696075 陳同學

各位關心國光石化的朋友們： 對於這幾天的國光石化爭議，全國青年反國光石化聯盟的夥伴持續透過投書，擺脫政治口水仗，明天4/8(五)早上10點，也將在凱道與公園路口的台北賓館召開「永續溼地還是國光石化？台灣的選擇是什麼？」記者會，敬請大家幫忙宣傳與到場聲援。   全國青年反國光石化聯盟 敬上   ———————————————————————————–   以下是青年反國光聯盟最近的兩篇投書 石化不可靠 濕地更重要2011-04-07聯合報   周秀樺／大學生、全國青年反國光石化聯盟成員（彰縣溪湖）吳佳玲／大學生、全國青年反國光石化聯盟成員（雲縣東勢）   國光石化設廠雖然爭議多年，但近日三位有意角逐總統的參選人接連造訪彰化，頓使議題成為「總統選舉的前哨戰」。我們肯定他們關心環境、傾聽民意的態度。

解出黑色糞便的成因：1. 吃太多鴨血、豬血2. 胃腸出血，通常伴隨著疲倦、腹痛等徵兆3. 糞便停留在腸道太久 這幾天有些腹痛，我準備下星期就去看醫生了。 Reference 糞便與健康之關聯性 出血與糞便

[摘要] 很多爸爸媽媽嫌孩子吵鬧，就趕緊打開電視讓小孩看……不知不覺中，孩子使用電視和電腦的時間就會愈來愈拉長…… 我們常說：「現在的小孩怎麼變得那麼難教？」其實最主要的原因，是因為陪伴他們的經常是一部又一部的電視劇。 使得小孩缺乏與人真實互動，他們只能選擇保持冷漠；要不就是向外界同儕尋求心靈的慰藉。 詳細資訊請至http://www.taiwangoodlife.org/storylink/20110320/3532