Allen's Blog

在找一些研究素材時，湊巧找到的一篇文章。內容蠻容易閱讀的，就隨手翻譯了一下。原文出自：http://thestar.com.my/news/story.asp?file=/2012/2/12/nation/10723793&sec=nation 五名年輕人坐在桌子旁喝飲料，但彼此並無交談。相反地，他們的眼睛各自緊盯著手機，上網瀏覽或用手指頭在文字訊息間滑動。 這是智慧型手機成癮症，而且此類症狀已成現今主要問題。 許多父母常常抱怨自從讓他們小孩拿智慧型手機後，小孩花在手機上的心思比他們還要多。 同時，很多配偶也常在抱怨他們的另一半自從有了手機，就像是走丟了一樣。 MCA 公共服務與訴怨部門的主任Datuk Seri Michael Chong表示，他已經接獲許多因智慧型手機成癮而導致婚姻觸礁的案例。 「很多女士找我尋求第三方協助」，他說。 Chong接著說：「大部分女士發現她們的伴侶花很多時間在手機上，並頻繁地確認其他女人傳來的簡訊與電子郵件。」 此外，此一現象還造成其他問題。許多整天使用智慧型手機在打字、線上聊天的小孩，可能無法好好處理現實生活。另外，這也涉及了健康議題。 根據馬來西亞通訊及多媒體委員會的報告指出，截至2010年九月底止，智慧型手機服務的訂閱數，已從兩千八百多萬，成長至三千三百多萬。 此份報告還指出，樂於使用一支手機的人占了71.5%，使用兩支手機的人占了23.9%，而使用超過兩支手機的人則占了4.6%。 臨床心理學家Serena Sinniah說，過度依賴智慧型手機，且整天泡在上面的App，易造成朋友或是愛人之間的人際關係失調。 她說：「當你全神貫注在使用智慧型手機時，可能會透露給你身旁的人一個訊息：『他們對你來說似乎沒那麼重要』。」這也會讓你停止使用肢體語言，進而導致溝通失敗。 Serena說，青少年傾向使用文字訊息來跟他們的父母談論一些敏感議題，此舉讓他們感到輕鬆。她進一步說，智慧型手機在這案例中，是個用來幫助青少年辨別他們的個體與狀態的社交工具。 然而，她進一步說，「因為花太少時間在培養人際關係與面對面交談，使得這層社群網路變得沒那麼穩固」。 「這或許會導致缺乏危機感與自我控制的敏感度，而且青少年或許無法學到如何有效處理現實生活中遇到的種種問題。」Serena說道。 「而這會造成在他們邁入成人時期，社交技能下降。」她說。 家庭關係顧問Yvonne Lee說，頻繁使用智慧型手機的人，因為時常花太多時間關注在虛擬世界中，反而易導致與愛人之間關係破滅的風險。 「若你時常花時間用你的手機在打字、打電話，你身旁的人或許會感到不舒服，因為你花時間在跟電話那一頭的人聯繫，而不是在跟他(她)談話」，她說。 Lee說，時常掛在智慧型手機的父母，或許也無法處理他們家庭的問題，反而在傳訊跟線上聊天會讓他們感到舒適，而不處理他們的伴侶甚至是小孩的事務。 「妥善安排時間在你愛的人身上。當你身旁有親友在場時，若有人試圖透過手機與你聯繫，你可以稍後再跟他聯絡。」，她說。 Lee說，她諮詢過一位女士， 該女士當時的另一半正與其他女子糾纏不清。「當一些人家庭不睦時，藉由智慧型手機與他人線上聊天，容易對他感到舒適。」她進一步說：「但是花太多時間在這上面，易導致感情問題。」 這些線上的愛慕之情，會導致他(她)的配偶，認為有其他人比他(她)更了解其另一半。她說。 同時，眼科醫學顧問Wong Jun Shyan博士指出，花太多時間注視在智慧型手機上亦造成眼壓上升。 他補充說明：「我們通常會把手機拿得比我們看書時還要近。因此，眼睛瞪久了易使眼睛缺乏水分」